Eylül ayı geldi yaz bitti :) Son baharın verdiği hüzünlü havaya daha giremedik. Güzel güneş parıldamaya devam ediyor. Zor günlerden geçiyoruz ülke olarak. Pozitif kalmak o güzel ışıldayan güneşe rağmen zor. Son baharın verdiği hüzünlü havaya giremedik ama ülke olarak depresif bir havaya girdik. Son baharın hüznü ayrıdır. Mesela güzel yazı yazdırır insana, güzel film izlettirir, güzel kitap okutturur ve güzel müzik dinlettirir. Bugünlerdeki depresyon farklı. İnsanın canı hiçbir şey yapmak istemiyor... Sağlığım için, aman üzülmeyim diyorum, haberleri okumuyorum ama sonra birşekilde gündem buluyor insanı.
Bugünlerde yazın bitmesiyle birlikte "Juice" detoks ve diyeti yapmaya karar verdim. Şimdilik daha başlamak için biraz süre tanıdım kendime. Başlamak çokta kolay değil çünkü :) 28 gün katı gıda yemeden meyve, sebze, tohumlar, protein içeren gıdaların suyunu katı meyve sıkacağından geçirip bir program dahilinde tüketeceğim. İlk başlarken bir haftayla başlayacağım. Yapabiliyorsam 28 gün deniycem ve sizinle her ayrıntısını paylaşıcam :) Önümüzdeki günlerde kan tahlilim de var değişiklikleri de bir ay sonra tekrar yaptıracağım kan tahlilinde görebileceğim için tam bir deney olacak benim için :) Uygulayacağım programın ismi de "Superjuiceme". Daha sağlıklı ve enerjik olmayı hedefliyorum. Mevsim değişikliklerinde ister istemez enerji düşüyor.
Bugün de aklıma geldi daha doğrusu yazdığım bir yazıyı okudum. Geçen yıl bu zamanlarda enerjim çok düşüktü ve sürekli hastaydım. Şimdi o günler, kötü bir rüya gibi geliyor. Şimdi şükrediyorum hayatıma ve evrene tekrar sağlıklı ve iyi hissettiğim için.
