Programın 1. Gününde sabah kahvaltısı ve akşam yemeği olarak yapılan tarifi veriyorum.
Turbo with a kick! (Tarifin ismi :))
2 Elma
1/4 Ananas
1 Avuç ıspanak
1/2 Lime (Dış kabuğunu soyuyoruz)
1/2 Kereviz sapı
3 cm Salatalık
2 cm Zencefil
1/4 Avokado
Bu tarifteki bütün malzemeleri avakado hariç katı meyve sıkacağından geçiriyoruz. En sonunda avakadonun içini blenderdan geçirip karışımın içine ekliyoruz. Avakadove muz gibi yumuşak besinleri katımeyve sıkacağından geçirmiyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder