Juice programı 1. Gün 3. Tarif

Sevgili Lupus,

1. Günün tariflerini tamamlıyoruz bu tarifle. Bu tarifi de öğlen iki kere yapıyoruz. Tariflerin saat kaçlarda yapılacağını da sonunda yazıcam :)

Bu tarifn ismi de "The Natural Energizer"

1/4 Ananas
1 Avuç Ispanak
1/4 Salatalık
1/2 Sakız kabağı
Rezene kök
1/2 lime dış kabuğu ince bir şekilde soyularak
15 şeker fasulye

Süper bir tarif :) Cidden enerji veriyor.

Genel olarak tarif saatlerine bakarsak

9:55 am Zencefil şat
10:00 am Turbo with a kick
13:00 The Natural Energizer
16:00 The Natural Energizer
19:00 Turbo with a kick

Dediğim gibi tam gün de yapabilirsiniz ya da öğün olarak aralarda yapabilirsiniz. Kesinlikle sabahları kahvaltıdan önce zencefil şatı öneriyorum. Çok lezzetli ve enerji veriyor :)

2. Gün tariflerine de pazartesi başlıyorum :)